El café es bueno para el hígado, ya que lo protege del daño producido por los excesos de alcohol y otras causas de cirrosis.
La cirrosis es una enfermedad del hígado producida principalmente por la hepatitis B, abuso de bebidas alcohólicas y dietas ricas en grasas.
Anteriormente el café se desaconsejaba por sus efectos no deseados a la hora de ir a dormir o bien por aumentar la motilidad intestinal. En contra de la creencia popular y de los consejos médicos poco actualizados, al día de hoy, la comunidad científica ama al café y el café ama a los científicos.
Teniendo como resultado la elaboración de 19.400 publicaciones científicas relacionadas con el consumo de café y la salud de nuestro hígado, desde el año 2010 hasta la actualidad.
Los resultados para un hígado más sano
Es así como, la prestigiosa revista médica “Alimentary Pharmacology & Therapeutics” publicó una revisión de 9 estudios realizados a un total 430.000 personas, de las cuales 2000 de ellas desarrollaron cirrosis hepática. En 8 de los 9 estudios el consumo de café se asociaba a un menor riesgo de cirrosis.
Cuanto mayor es el consumo de café, menor es el riesgo de padecer cirrosis, de forma que según los resultados de este meta-análisis; 1 taza diaria reduce el riesgo en un 22%, 2 tazas un 43%, 3 tazas un 57% y 4 tazas un 65%. El estudio no diferencia entre tipos de café, únicamente cuantifica el café fijándose en el número de unidades por día.
Así que no dudes en probar todos nuestros productos y disminuir todo riesgo.
